ABDUCTION BLOG

TU CEREBRO EN FORMA JUGANDO UN ESCAPE ROOM

Cuando juegas una sala de escape, estás usando tu memoria operativa. La corteza prefrontal es el área del cerebro que te ayuda a retener la información relevante para resolver los enigmas. Esta memoria de trabajo está activa solo por un período corto de tiempo , generalmente entre algunos segundos o pocos minutos. Tu memoria intenta retener las cosas que ve y escucha durante el juego. Esté proceso te ayuda a recordar los códigos que probarás en los candados, lo que acabas de leer o las formas que faltan en un rompecabezas. Durante el juego, tu memoria de trabajo determina que no necesitará está información a largo plazo, pero podría necesitarla en los próximos 5 minutos. Entonces la memoria pasa del trabajo al desempeño. Tu memoria a corto plazo se desencadena por cambios rápidos en la actividad eléctrica del cerebro en forma de un circuito de reverberación o un bucle de autoexcitación. Los estudios han demostrado que a medida que ejercita tu memoria de trabajo, con el tiempo, ayuda a su capacidad cognitiva y a mantener un cerebro saludable. La forma en que puede "entrenar" a tu memoria de trabajo es haciendo ejercicios interactivos todos los días... ¡como resolver puzles, acertijos o enigmas! ¿Qué mejor manera de mantener fuerte tu memoria a corto plazo que jugando una sala de escape de vez en cuando? Puede hacer que tu memoria a corto plazo sea tan buena que recordará el color de la cuarta palabra que lea en esta publicación sin tener que volver a mirarlo...

Atrás →